# Mozgással a stroke és a szívroham ellen

2026. szeptember 27. 11:38

> A MedUni Wien kutatása szerint a 65 év felettiek rendszeres mozgással csaknem felére csökkenthetnék a stroke kialakulásának kockázatát.

A **MedUni Wien** kutatói a Das Gesundheitswesen folyóiratban publikálták legfrissebb tanulmányukat, amely az osztrák egészségfelmérés (**ATHIS**) 3995, legalább 65 éves résztvevőjének adatait elemezte az időskori fizikai aktivitás és az egészség összefüggéseiről.

A **Cristina Fastl** közreműködésével készült elemzés szerint a vizsgált korosztály mindössze 29,6 százaléka teljesíti a nemzetközi ajánlást, amely hetente legalább 150 perc közepes intenzitású, oxigénfelhasználáson alapuló aerob állóképességi mozgást ír elő.

A modellszámítások rávilágítanak a megelőzés súlyára: az ajánlások betartásával a **stroke**-esetek 46,6, a szívrohamok 40,8, a **diabéteszes** megbetegedéseknek pedig a 35,8 százaléka lenne elkerülhető a 65 év feletti lakosság körében a szakértők kalkulációi alapján.


#egeszseg #mozgas #prevencio #idosek [#orvostudomány](<https://ausztriahirek.hu/hashtag/orvostudom%C3%A1ny>)

## Kapcsolódó hírek

## [Drasztikusan nőtt a gyermekkori elhízás Ausztriában](<https://ausztriahirek.hu/article/drasztikusan-nott-a-gyermekkori-elhizas-ausztriaban-52c119ea>)

2026. október 19. 13:19

## [Bécs kétmillió eurót ad az ME/CFS kutatására](<https://ausztriahirek.hu/article/becs-ketmillio-eurot-ad-az-me-cfs-kutatasara-c1c9b07f>)

2026. október 13. 16:39

## [Két új kutatóközpont nyílt meg a bécsi MedUnin](<https://ausztriahirek.hu/article/ket-uj-kutatokozpont-nyilt-meg-a-becsi-medunin-a852acb3>)

2026. október 4. 14:31